- Essenstraat 25, 2011 DW Haarlem
- info@lorenzvdhelder.nl
- 06 - 16 02 13 61
Menu
Darmen, jouw innerlijke gezondheidscentrum
Jouw darmen vervullen een cruciale rol in tal van lichaamsprocessen. Niet alleen zijn ze verantwoordelijk voor de vertering van voedsel, maar ze spelen ook een hoofdrol in het ontwikkelen van een krachtig immuunsysteem en het handhaven van een gezonde hormonale balans. De darmen fungeren als een soort regelcentrum voor jouw algehele gezondheid.
Moderne wetenschap benadrukt steeds sterker de connectie tussen onze hersenen en darmen, bekend als de “Brain-Gut axis”. Deze tweezijdige communicatie tussen de hersenen en de darmen speelt een essentiële rol in onze gezondheid. Stress kan de darmfunctie negatief beïnvloeden, maar ook wat er in de darmen gebeurt, heeft invloed op onze hersenen. Bijvoorbeeld, maar liefst 90% van het gelukshormoon serotonine wordt in de darm aangemaakt.
Darmtherapie is geschikt voor alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen en zelfs zwangere vrouwen. Moderne wetenschap benadrukt steeds sterker de connectie tussen onze hersenen en darmen, bekend als de “Brain-Gut axis”. Deze tweezijdige communicatie tussen de hersenen en de darmen speelt een essentiële rol in onze gezondheid. Stress kan de darmfunctie negatief beïnvloeden, maar ook wat er in de darmen gebeurt, heeft invloed op onze hersenen. Bijvoorbeeld, maar liefst 90% van het gelukshormoon serotonine wordt in de darm aangemaakt.
Ontlastingsonderzoek als sleutel tot gericht voedingsadvies
Een belangrijk aspect van darmtherapie is het gebruik van ontlastingsonderzoek. Hiermee kunnen we de darmfunctie en darmflora in kaart brengen en mogelijke voedingsmiddelintoleranties of allergieën identificeren. Dit maakt het mogelijk om gericht te werken aan het optimaliseren van het darmmilieu en de darmflora. Daarnaast zou het kunnen zijn dat we aanvullend onderzoek moeten inzetten. Denk aan een hormoontest of bloedonderzoek voor je lever & nieren of bijvoorbeeld allergieën.
Darmtherapie voor (chronische) darmklachten
Darmtherapie richt zich op het herstellen van het darmmicrobioom (darmflora), de darmwand, het darmslijmvlies en het verwijderen van potentieel schadelijke bacteriën, schimmels en parasieten. Diverse factoren kunnen darmproblemen veroorzaken, waaronder voedselintoleranties, een ongezond voedingspatroon, virale infecties, een overgroei van bacteriën, bepaalde medicijnen, enzymtekorten, stress, overgewicht, en meer.
Darmproblemen en hun impact
Je hoeft geen darmklachten te hebben om baat te hebben bij darmtherapie. Je hormonen worden ook gereguleerd door gezonde darmen. Darmklachten uitten zich vaak als buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, afwijkende stoelgang (zoals diarree of obstipatie), winderigheid, maagzuur, lusteloosheid en vermoeidheid. Het is van essentieel belang om de oorzaak van deze problemen te achterhalen en effectieve behandelingen toe te passen.
Darmgezondheid en immuunsysteem
Darmen spelen een belangrijke rol in het immuunsysteem. Ze sturen niet alleen het immuunsysteem aan, maar beïnvloeden ook hormonale balans en diverse lichaamsfuncties. Darmklachten kunnen leiden tot uiteenlopende symptomen, waaronder huidproblemen, hormonale schommelingen, overgangsklachten, slaapproblemen, allergieën, vermoeidheid, gewrichtspijn, depressie en meer.
De darm: ons tweede brein
De darm wordt ook wel ons “tweede brein” genoemd vanwege de nauwe relatie met onze hersenen. Onze darmen hebben een eigen zenuwstelsel en communiceren met ons brein. Verstoringen in de darm kunnen leiden tot angst en depressie.
Krijg inzicht met ontlastingsonderzoek
Ontlastingsonderzoek kan aangevuld worden met bloedonderzoek, hormoontesten, urineonderzoek en helpen om inzicht te krijgen in de status van de huidige status van je gezondheid. Deze inzichten vormen de basis voor een gepersonaliseerd behandelplan.
Verbeter jouw gezondheid van binnenuit
Darmtherapie betekent het trainen van je darmen. Dit omvat het herstellen van een gezonde darmflora, darmwand en darmslijmvlies, evenals het versterken van je immuunsysteem. Door middel van onderzoek, voedingsadvies en voedingssupplementen werken we samen aan het herstel van jouw totale gezondheid.
Kortom, gezondheid begint (vaak) vanuit jouw darmen. Gezonde darmen maakt een gezond lijf en een gelukkig leven.
Klinische Psycho Neuro Immunologie (KPNI) is een oplossingsgerichte therapie die het hele lichaam in beschouwing neemt en zoekt naar de oorzaak van klachten. KPNI verbindt wetenschappelijke disciplines zoals immunologie, neurologie, psychologie, endocrinologie, orthomoleculaire geneeskunde en epigenetica. Deze aanpak combineert inzichten om een compleet beeld van de klachten te krijgen en de juiste stappen te zetten voor een gezonder en flexibeler lichaam.
Orthomoleculair therapeuten begrijpen welke voedingsstoffen ons lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Als stress, levensstijl, voedingstekorten of trauma leiden tot ziekte en verstoord functioneren, kunnen ze deze verstoorde processen identificeren en corrigeren met de juiste voeding, supplementen en levensstijladvies. Soms spelen ook gebeurtenissen uit het verleden een rol in huidige klachten. Door de oorzaak aan te pakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden, krijgt het lichaam de kans om zichzelf te herstellen.
Tijdens de consulten leer ik je hoe je met kleine aanpassingen aan jouw levensstijl je huidige patronen kunt doorbreken. Ik gebruik lifestyle- en bioritme aanpassingen, voeding in al zijn vormen, bewegingsadviezen en eventueel kruiden- en voedingssupplementen om je zelfgenezend vermogen optimaal te laten werken. Ik kijk ook naar maaltijdfrequentie, tijdstip van voedselinnames en bewegingsmomenten.
©2023 Lorenz vd Helder | Alle rechten voorbehouden